SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Dziennik wojsko dieta redukcyjna [80,5kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście nie stosuje takich zabiegów, jak kilka dni przerwy w trakcie trwania cyklu treningowego. Jeżeli określam dany cykl treningowy w perspektywie np. 10 tygodni, to strategiczne roztrenowanie i diet break wykonuję właśnie po tym okresie, a nie w trakcie trwania cyklu. Zostało Tobie dwa miesiące okresu na przygotowanie. Zakładając, że dopiero [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2024-05-14 07:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2020 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 190 Proszę o ocenę i ewentualne uwagi co do zmian cyklu : 1. IGF-3 LR3 35mcg na dzień przez 28 dni 2. Testosteron enanthate - start 2 tyg przed IGF po 250mg ew, 4 tygodnie po 500 mg ew 3. Winstrol : start równo z IGF, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 111 Data: 2024-05-13 15:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kobietą. Progres w tym kierunku, w przypadku kobiet jest dużo trudniejszy do uzyskania i trzeba lat treningów. Pisząc o wspomnianych 12 tygodniach miałem na myśli długość cyklu treningowego, po którym należy zrobić diet break i strategiczne roztrenowanie. Odpocząć psychicznie i fizycznie. Następnie kolejny cykl treningowy, który jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2024-05-03 07:12:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 77 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: 58 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: treningi sezonowe od 2008 6. DIETA: Nie liczę kalori. Jakościowo to jakies 60 % czysto 40 % smieciowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: finasteryd 8. TRENING: 2x tyg fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 222 Data: 2024-05-01 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 sustanon 250 mg/ml 7-12 winstrol chyba 50 tab Aktualnie leci 1-18 test enan 250mg e5d - aktualnie 6ty tydzień 3-18 hCG 500iu e5d (3 dni po strzale testa) 8. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2024-05-01 18:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 z przerwami 6. DIETA: Zdrowa, ale zdarza się czasem jakiś wyskok 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 1-10 sustanon 250 mg/ml 7-12 winstrol tabs 8. TRENING: typowo siłowy, w dni nietreningowe dorzucam orbitrek 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 146 Data: 2024-05-01 14:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan czy susta?

    Temat
    Doping

    Cześć. Właśnie przymierzam się do drugiego cyklu po 7 miesięcznej przerwie. Zdecydowałem się na suste, bo myślałem że szybciej się ładuje niż enan. Ale teraz czytam na paru forach i z tego co wywnioskowałem wcale tak nie jest. Wiem, że susta to mix 4 estrow z czego zawiera propa, także z logicznego punktu widzenia myślałem że ładuje się szybciej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2024-04-29 08:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:110 -udo:nie mierzyłem:) -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwzy cykl 8. TRENING:PUSH/PULL hiper power. 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku enan 11. POZIOM BF%:10 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 126 Data: 2024-04-27 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] symexu to raz na 2/3miesiace styka ;) chyba że widzisz że coś zaczyna wariować to badasz ;) 4. Cykl ciągniesz ile chcesz, nikt Ci nie każe schodzić po pół roku na przyklad jak wszystko będzie grało jak należy i będziesz chciał lecieć dalej bo Ci się spodoba ;) 5. Do odbloku potrzebne badania sprzed cyklu: test, estro, lh i fsh jeśli robiłeś ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2024-04-26 12:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cykl ciągnij min 16 tygodni Prop się nadaje na tyle tygodni, czy jakaś podmianka ewentualna na enana? Wrzuciłem go, z racji tego, że łatwiej chyba zadziałać jakby się skutki uboczne pojawiły. Dodatkowo, jeżeli będę ciągnął dłużej, to co podczas cyklu? Kontrola co jakiś czas hormownów, lipidogram, próby wątrobowe. W razie problemów z utrzymaniem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2024-04-26 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat luźnego treningu 6. DIETA: różnie -białko: 1,8-2g -węglowodany:3-4g -tłuszcz:do 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: daaaawno temu jakieś 3-4 miesięczne lekkie cykle na enanie, oprócz tego co jakiś czas wjeżdżały PH czy cardarina. Ostatni zakończony na SARM cardarin to zeszły rok, maj. 8. TRENING: aktualnie fbw x tydzień 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2024-04-26 08:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam obniżony poziom testosteronu dużo poniżej normy prawdopodobnie przez zły odblok po cyklu. Urolog przepisał mi Androtop żel z testosteronem i co 6 miesięcy badania i kontrola. Chciał bym wejść na cykl 16 tygodniowy test enan 250mg e4d. I teraz pytanie brzmi ile czasu po ostatniej iniekcji spadnie testosteron we krwi by urolog się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2024-04-24 16:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakolq 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE Nigdy nie robie maxów, ale z reguły na płaskiej serie 6 powtórzeń po 120kg Planuje wskoczyć na pierwszy cykl sam cypio na ok. 6 miesięcy, dostałem właśnie od trenera znalezionego w internecie taki o to cykl : Cykl Testosteron cypio 125mg co 3dni Hcg 300iu co 3dni Exe 12mg co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2024-04-23 11:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio+npp

    Post
    Doping

    WIEK:29 2. WAGA:91 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:114 -udo:62 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 CYKLE z przerwami po ok. Pół roku, sam test susta e4d lub cypio e4d 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 173 Data: 2024-04-21 20:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pół minimum które rozpisales ;) szkoda marnować potencjał srodkow jak dopiero startujesz z SAA W ankiecie napisałem co brałem, jest tam też NPP. Nie jest to mój pierwszy cykl. Wszystkie środki mają zaniżone stężenie, więc takie 70mg może być +/- 50mg więc myślę, że jest ok. I małe dawki nie mają sensu, albo wchodzisz na bombę, albo nie. [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2024-04-19 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Dobry. Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki. Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-04-18 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 190 -przysiad: PYTANIE: Witam. Miesiąc temu skończyłem cykl 14 tyg. Cypio 250mg e4d. Odblok 2x5000ui hcg i 20xClom. Na koniec odbloku zrobione badana i wszystko było w normie. Po miesiącu zrobiłem sobie ponownie badania krwi i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 141 Data: 2024-04-16 14:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok?

    Temat
    Doping

    Siemanko. Potrzebuję podpowiedzi. Niecałe 2 lata temu wszedłem na 300mg testa/week, "cykl" trwał 13 tygodni. Po 8 tygodniach wleciało 5000j. HCG Po tych 13 tygodniach stwierdziłem, że jednak jak być na bombie to 4life, albo wcale - padło na to drugie. Zjadłem pakę cloma i olałem temat. Niedługo potem wpadłem w dość zabawowy tryb życia, dużo alko i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 118 Data: 2024-04-16 13:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcę zacząć swój pierwszy cykl na oralach. Tylko one wchodzą w grę, ponieważ mam ogromną awersję do igieł... słabo mi na sam widok, a wszelkie wkłucia kończa się omdleniami. Więc zostają tylko one. Także zaczynając od ankiety: 1. WIEK: 40 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:36 cm -klatka: 108 cm -udo: 57 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2024-04-16 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 105kg.

    Temat
    Doping

    [...] forumowiczów! Jestem po przerwie od siłownii niestety masa wróciła i znów kaban wisi ;/ Jestem po badaniach krwi/hormo wszystko w normie ale ten test trochę niskawy, przed cyklem była tragedia bo oscylował w okolicy 3,5 w tym wieku to raczej tragedia, aktualnie 5. Moje pytanie brzmi czy orientuje ktoś się co za testo mamy dostępne w polskich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2024-04-15 18:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)